Guide du thé

A chaque saison son thé bienfait !

A chaque saison son thé bienfait !

Si la dégustation de thé est avant tout un plaisir gustatif, les Chinois le consomment quant à eux aussi pour ses bienfaits sur l’organisme. Mais les variétés de telles que leurs bienfaits sont eux aussi multiples. Ainsi, à chaque saison correspond(ent) un ou plusieurs thés aux vertus bienfaisantes, pour rester en forme tout au long de l’année. Voici le calendrier du thé bienfait !

 

En hiver, du thé pour garder la forme !

Quand l’hiver commence et que les températures chutent, le corps devient plus sensible aux virus. Nez qui coule, fatigue, désordres intestinaux, moral en berne et vitalité dans les chaussettes… Ce n’est pas toujours une période facile ! Pour booster ses défenses naturelles et retrouver notre entrain, on passe au thé ! Le thé est une source d’antioxydants idéale en hiver pour permettre de mieux résister aux changements de saison, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. Les légendes chinoises lui attribuent des vertus sur la longévité. Le thé blanc notamment contient une grande quantité d’épigallocatéchines (EGC), des composés de la famille des polyphénols qui viennent en renfort de nos cellules de défense.

Qui dit hiver dit aussi Fêtes, et repas en famille… Pas toujours très légers ! Pour les digestions difficiles, ou en cas de sensation de ballonnements, retrouvez un peu de légèreté en buvant le thé Bajiao. Le thé est reconnu pour faciliter la digestion grâce à sa teneur en polyphénols. Il est associé à de la badiane et à du romarin, deux ingrédients reconnus pour leurs effets sur la digestion.

 

Au printemps, les thés pour repartir du bon pied

Après la période des Fêtes et les bons petits plats hivernaux, notre organisme a besoin d’éliminer déchets et toxines pour s’alléger. Le thé détox Sou Tsian, un thé wulong aux vertus détoxifiantes, est idéal pour donner un coup de pouce à nos organes purificateurs. Cerise sur le gâteau, le thé est un allié minceur de choix car il combat aussi la rétention d’eau grâce à ses propriétés drainantes. Juste ce qu’il faut pour se débarrasser en douceur de quelques kilos en trop !

Autre allié de choix pour votre cure minceur avant la saison estivale, le thé Chun Cha. Le thé vert est riche en antioxydants, idéal pour combattre le vieillissement cellulaire et lutter contre le stress oxydatif ! Il favorise également la thermogenèse, et nous aide donc à brûler plus de calories dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Et parce qu’au printemps notre mental a aussi besoin d’être boosté, rien de mieux que le thé Morri, un thé vert délicatement associé aux fleurs fraîches de jasmin. Les polyphénols et la théine contenus dans le thé agissent de concert avec le jasmin pour doper concentration et mémoire.

 

En été, thé chaud et thé glacé !

Quand le thermomètre flirte avec les 30°C, nous pouvons ressentir une sensation de jambes lourdes. Outre l’indispensable jet d’eau fraîche sur les mollets pour atténuer ces désagréments, vous pouvez aussi boire du thé Gingo. Il associe les vertus des meilleures feuilles de Ginkgo biloba, à l’action bienfaisante sur la circulation, aux propriétés antioxydantes du thé.

 

Et pour bien s’hydrater ?

Afin d’avoir votre quota d’eau, ayez toujours à portée de main une tasse de thé. Lesquels privilégier ?

Le thé Lyn Don, un délicieux thé wulong associé à des feuilles et des fruits de goyave sauvage. Le thé est particulièrement recommandé aux personnes devant suivre un régime limitant les apports en sucre pour faire baisser le taux de sucre dans le sang. En cette période où l’on se fait plaisir avec les crèmes glacées et les cocktails, ce thé bienfait est idéal ! Autre thé agréable l’été, le thé vert à la menthe pour son effet désaltérant immédiat. A boire chaud ou glacé selon votre humeur !

 

En automne, quels thés pour une rentrée pleine d’entrain ?

En période de rentrée, on a souvent le moral en berne. On manque de vitalité pour les tâches quotidiennes et la reprise du travail. Pour doper le moral et faire face au changement de saison, le thé Boost Gingerola est idéal. Ce thé anti-fatigue allie les bienfaits d’un thé vert sencha, riche en antioxydants, aux vertus du gingembre, et d’une petite baie riche en vitamine C : l’acérola.

Pour les fatigues persistantes, optez pour une cure plus longue avec le thé Yelong. Il associe les bienfaits tonifiants du thé à la force du Ginseng de Mandchourie, véritable fortifiant pour l’organisme. De quoi vous tonifier et vous préparer efficacement à la saison hivernale !

Avec l’automne et ses journées pluvieuses, nos articulations ne sont pas à la fête. Douleurs, gonflements, raideurs… Pour favoriser les mouvements et le confort articulaire, nous conseillons le thé Zou Cha. Aux bienfaits du thé vert sencha, on associe deux plantes utilisées depuis des millénaires par la médecine chinoise : le curcuma et la reine des prés.

 

Vous l’aurez compris : tout comme il y a plusieurs saisons, il y a aussi différentes couleurs de thés aux bienfaits multiples pour notre bien-être et notre santé. À vous de varier les plaisirs pour se faire du bien tout en douceur.

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Zou Cha 30 sachets

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Qi Cha 30 infusettes

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