Quels sont les bienfaits des infusions et tisanes ?

Les bienfaits des infusions varient selon les plantes utilisées, mais quelques atouts sont largement partagés :

•       Apaisement / anti-stress : verveine ou mélisse favorisent la relaxation et la détente nerveuse.

•       Soutien digestif : menthe, fenouil ou anis pour le confort après repas.

•       Hydratation plaisir : sans sucres ajoutés, les infusions facilitent une consommation régulière d’eau aromatiseée tout au long de la journée.

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