Est-ce que le thé aux agrumes est bon pour la santé ?

Oui, à condition de le consommer nature, sans sucre ni sirop ajouté. Les thés aux agrumes sont construits à partir de zêtes et d’écorces d’agrumes, apportant un profil parfumé sans charge calorique supplémentaire. La base de thé (vert, noir ou blanc) préserve ses polyphénols naturels. Si la recette contient de la théine, il vaut mieux éviter une consommation tardive en cas de sensibilité au sommeil.

Voir aussi notre article Thé & antioxydant.