Est-il bon de boire du thé vert tous les jours ?

Oui, une consommation quotidienne est tout à fait adaptée, à raison de 1 à 3 tasses par jour, sans sucre pour préserver ses vertus santé. Quelques points à garder en tête :

•       Éviter en fin d’après-midi ou le soir si vous êtes sensible à la théine.

•       Privilégier un thé vert bio certifié pour une consommation régulière sans résidus de pesticides.

•       Varier les moments : matin, après le déjeuner ou en pause de milieu de journée.

Découvrez toute notre gamme de thés verts bio et nos infusions sommeil pour remplacer le thé en soirée.