Quand boire son thé détox ?

Le timing est important pour profiter pleinement des effets d’un thé détox :

•       Matin ou début d’après-midi : cohérent avec la présence possible de caféine dans la composition.

•       Éviter le soir si sensibilité au sommeil : préférer une infusion sans théine en soirée.

•       Rythme : 1 à 2 tasses par jour, en complément d’une bonne hydratation.

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