Quelle boisson aide à digérer ?

Plusieurs boissons naturelles soutiennent la digestion après les repas :

•       Infusions de plantes : menthe, anis, fenouil… confort rapide et goût facile à apprécier.

•       Mélanges épicés : curcuma, réglisse, verveine… chaleur digestive et note citronnée.

•       Thé après repas : les thés structurés (noir ou oolong) peuvent aussi aider ; ajuster selon votre tolérance à la théine.

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