Quels sont les bienfaits d’une infusion sommeil ?

Les infusions sommeil sont composées de plantes traditionnellement reconnues pour leurs vertus apaisantes sur le système nerveux. Elles accompagnent la transition entre la veille et le sommeil, sans effet excitant. Leurs principaux atouts :

•       Apaisement mental : verveine, mélisse et lavande contribuent à réduire le « bruit mental » avant de s’endormir.

•       Endormissement facilité : tilleul, camomille et fleur d’oranger pour une transition veille-sommeil plus sereine.

•       Confort nocturne global : association détente + digestion apaisée pour des nuits plus continues.

Découvrez notre Infusion Sommeil Empire des Songes et notre article Infusions & sommeil.