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Guide du thé
Les meilleures boissons détox pour l’hiver
L’hiver est le moment idéal pour donner à votre corps le coup de fouet dont il a tant besoin avec une boisson détox. Bien qu’il existe de nombreux types de boissons qui peuvent vous aider à vous désintoxiquer, certaines sont mieux adaptées à l’hiver que d’autres. Nous allons examiner ici les meilleures boissons détox pour l’hiver et les raisons pour lesquelles elles constituent un choix idéal.
Le thé vert
Le thé vert est l’un des thés détox les plus populaires car il est riche en antioxydants, qui aident à combattre les radicaux libres qui endommagent vos cellules et contribuent aux maladies chroniques. Il aide également à stimuler votre métabolisme et peut accélérer la combustion des graisses. Le thé vert est particulièrement bénéfique en hiver car il contient des polyphénols, qui aident à se protéger contre le rhume et la grippe. De plus, sa saveur légère en fait une boisson agréable toute l’année !
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Tisanes
Les tisanes sont un excellent choix pour la désintoxication hivernale car elles contiennent de puissants antioxydants qui peuvent aider à renforcer votre système immunitaire. Par exemple, on a découvert que le thé rooibos a des propriétés antibactériennes et peut aider à éviter les infections comme le rhume ou la grippe. D’autres tisanes, comme la camomille et la menthe poivrée, peuvent aider à réduire l’inflammation et à apaiser les problèmes digestifs comme l’indigestion ou les ballonnements. Et si vous avez besoin d’un remontant, le thé au gingembre peut vous donner un regain d’énergie !
Thés aux fruits
Les thés aux fruits sont une autre excellente option pour la désintoxication hivernale, car ils sont remplis de vitamines et de minéraux essentiels qui peuvent donner à votre corps un coup de fouet bien nécessaire pendant cette saison. Par exemple, le thé aux canneberges est riche en vitamine C et peut aider à éliminer les toxines de votre corps tout en renforçant votre immunité. De même, le thé à la pomme est plein d’antioxydants qui peuvent améliorer la digestion et réduire l’inflammation dans le corps.
La désintoxication ne doit pas nécessairement être une entreprise majeure – il suffit de faire des changements simples comme boire plus d’eau ou consommer plus de fruits et de légumes chaque jour. En plus de ces changements, pensez à ajouter les thés des Thés de la Pagode à votre routine quotidienne pour tirer encore plus de bénéfices de vos efforts de détoxification cet hiver ! Avec leurs mélanges uniques de thé vert, de tisanes, de thés aux fruits, de thé noir, de thé blanc, de thé oolong et plus encore, les Thés de la Pagode ont de quoi satisfaire tous ceux qui veulent déguster une délicieuse tasse de bienfaits détoxifiants cette saison !
Une gourmandise aux notes acidulées et fraîches de fruits rouges
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Recette de mocktail détox
Pour encore plus de saveurs, on vous propose une recette de mocktail à base de Thé Vert Agrumes sans alcool au concombre !
Préparation
- Faites infuser 4g de Thé Vert Agrumes dans 40cl d’eau à 80 degrés pendant 3 minutes
- Une fois infusé, laissez le Thé reposé au frais pendant deux heures
- Dans un verre mixeur, écrasez 4 rondelles de concombre avec 1 cas de sucre, des feuilles thym et des feuilles de menthe jusqu’à ce que le jus et les saveurs se libèrent.
- Ajoutez le thé, fermez le shaker et agitez vigoureusement. Filtrez le mocktail dans un verre rempli de glaçons et décorez de quelques rubans de concombre et d’un brin de thym.
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