Les meilleurs actifs pour une cure détox

Éliminer les toxines et purifier l’organisme, c’est la mission de nos émonctoires, les organes détoxifiants du corps. Le foie, les reins, les intestins mais également les poumons et la peau sont chargés de nettoyer radicaux libres et autres toxiques qui s’accumulent au fil des jours dans les cellules. Pour les aider dans leur mission on peut faire une cure détox. Le principe ? Adopter de bonnes habitudes de vie. Parmi celles-ci : une alimentation naturelle et variée, une hydratation suffisante, de l’activité physique régulière et la chasse aux polluants. Si ça ne suffit pas, on peut aussi profiter des vertus du thé amincissant et du thé détoxifiant.

Tisane à base d'ortie, romarin et menthe pour détoxifier l'organisme

Elixir d'infusion : Détox

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Alex C. publié le 16/05/2024

Le thé détox, comment ça marche ?

Le thé amincissant aide à lutter contre les petits kilos en trop en boostant la thermogénèse, c’est-à-dire les dépenses énergétiques du corps.

Boire du thé contribue ainsi à éliminer les toxines et lutter contre la rétention d’eau. Un effet recherché lorsqu’on entame une cure détox ! Sans compter que le thé est riche en eau et a naturellement une action sur l’élimination rénale. Pour éliminer les toxines, on n’a pas trouvé mieux !

Quels actifs privilégier pour une cure détox

• Les antioxydants

Le thé vert surtout est très riche en catéchines, des substances antioxydantes qui luttent contre le stress oxydatif cellulaire. Elles jouent également un rôle reconnu dans la régulation du poids. On trouve de nombreux antioxydants dans le thé wulong Sou Tsian, un thé semi-fermenté, précieux allié de la détox.

• La caféine

Cette molécule, proche de celle de la théine, présente dans les feuilles de thé, dope la combustion des graisses de l’organisme et donne un coup de fouet appréciable lorsqu’on démarre une cure détox. Et comme elle augmente la réabsorption du sel et booste la filtration rénale, on chasse l’excès d’eau et de toxines tout en douceur.

• L’épigallo-catéchine gallate

Cette catéchine particulière du thé vert a une action amincissante puisqu’elle diminue la graisse abdominale. Effet fort apprécié quand on se lance dans une cure détox. Pour renforcer l’effet amincissant on peut associer le thé au maté comme dans notre thé vert Sveltaé. Le maté est une plante connue depuis des millénaires pour augmenter le métabolisme des sucres et des graisses et pour son effet coupe faim. Autre plante reine des cures détox présente dans Sveltaé, le guarana. Grâce à sa teneur en caféine, cette plante d’Amérique Latine dope la vitalité et booste la combustion des graisses.