Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires ont pour objectif d’apporter des éléments à l’organisme qui ne sont pas apportés par le régime alimentaire. Les compléments alimentaires sont pris par voie orale. Ils existent sous différentes formes : gélules, capsules, comprimés, poudre ou sous forme liquide.

Boire beaucoup d’eau fait-il vraiment maigrir ?

Conseils santé

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Boire beaucoup d'eau ne fait pas directement maigrir, mais l'eau a un rôle clé dans la gestion du poids. Remplacer les boissons sucrées par de l'eau ou des boissons non sucrées contribue ...

Thé vert pour maigrir : comment soutenir la perte de poids ?

Thé & bien-être

Thés pour la minceur

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Le thé vert s’impose comme un allié naturel pour accompagner la perte de poids, en favorisant une gestion harmonieuse des graisses et une routine minceur progressive. Grâce à sa richesse en ...

Comment faire baisser le cholestérol naturellement ?

Thé & santé

Thé & cholestérol

Comment faire baisser le cholestérol naturellement ?

Faire baisser le cholestérol naturellement repose avant tout sur des habitudes de vie équilibrées. Alimentation riche en fibres, activité physique, gestion du stress, sommeil réparateur et ...

Quelles boissons choisir pour aider à faire baisser le cholestérol ?

Thé & santé

Thé & cholestérol

Quelles boissons choisir pour aider à faire baisser le cholestérol ?

Certaines boissons peuvent soutenir l’équilibre du cholestérol lorsqu’elles s’intègrent dans une routine de vie saine. Thé vert, infusions de plantes, boissons riches en fibres ou jus de légumes ...

Comment bien choisir son matcha bio : les critères de qualité à connaître

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Quel thé choisir

Comment bien choisir son matcha bio : les critères de qualité à connaître

Le matcha connaît un succès grandissant en Europe, mais face à la multiplication des offres, difficile de s'y retrouver. Couleur terne, goût amer, poudre grossière… tous les matchas ne se valent ...

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Quels sont les anti-stress naturels ?

Anti-stress naturel : Les remèdes naturels et bio Nous connaissons tous les effets néfastes du stress sur notre corps et notre esprit. Il peut être difficile de se détendre et de se déconnecter ...

Limiter les effets secondaires de la prise de cortisone avec des réflexes bien-être

Compléments alimentaires

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La cortisone est un traitement efficace contre de nombreuses maladies inflammatoires, mais elle peut entraîner des effets secondaires désagréables comme la rétention de liquides, les gonflements ...

Comprendre le bon et le mauvais cholestérol : décryptage du HDL et du LDL

Thé & santé

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Comprendre le bon et le mauvais cholestérol : décryptage du HDL et du LDL

Le rôle du cholestérol dans notre organisme Souvent mal compris, le cholestérol joue pourtant un rôle vital dans le fonctionnement du corps. On distingue principalement deux types : le HDL ...

Qu’est-ce qui donne du cholestérol ? Causes, Origines et Symptômes

Thé & bien-être

Le thé bon pour le corps

Qu’est-ce qui donne du cholestérol ? Causes, Origines et Symptômes

Le cholestérol est une substance cireuse et graisseuse présente dans toutes les cellules de notre corps. Bien qu'essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Un excès de substance grasse peut ...

Comprendre le taux de cholestérol dans le sang

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Thé & cholestérol

Comprendre le taux de cholestérol dans le sang

Le cholestérol est une substance grasse indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Toutefois, un taux de cholestérol trop élevé peut entraîner des problèmes de santé graves, ...