Les tisanes minceur
Dépourvues de calories, les tisanes minceur sont d’appréciables coup de pouce quand on garde un œil sur la balance.
Thé Vert, Maté et Guarana pour accompagner un rééquilibrage alimentaire
Quelle tisane boire pour mincir ?
Quand on déguste une boisson chaude comme une tisane, la température corporelle s’élève. Cette production de chaleur interne (thermogénèse) accroit la dépense d’énergie par l’organisme ce qui brûle plus de calories.
De plus, chaque tisane minceur possède des atouts spécifiques. Leur efficacité repose sur différentes actions :
Les tisanes detox
Ces tisanes de plantes stimulent et drainent les organes émonctoires (foie, reins, peau, etc.) qui aident à éliminer les toxines encombrant l’organisme, ce qui en font de véritables alliées minceur.
Les tisanes brûle-graisse
Elles sont composées d’un ou plusieurs actifs de plantes qui augmentent la combustion des graisses et aident à faire fondre les petites rondeurs.
Les tisanes diurétiques
Ce sont des tisanes de plantes aux actifs qui favorisent l’élimination rénale de l’eau et luttent contre la rétention d’eau. En effet, leur effet drainant et détox est idéal pour accompagner un programme minceur.
Les tisanes ventre plat
Elles aident à apaiser les sensations de ballonnements digestifs et affinent la silhouette quand on les boit après un repas. Certaines agissent directement sur la graisse abdominale. Idéal pour mincir !
Quelles plantes choisir pour une tisane minceur ?
Les tisanes minceur detox
Riche en épigallocatéchine gallate il exerce un effet protecteur sur le foie. De plus, il facilite l’élimination de l’eau et des toxines par les reins.
- La fleur d’Hibiscus
Elle est reconnue pour favoriser l’élimination rénale. Elle a en outre des vertus digestives.
- Le curcuma
C’est un allié détox qui agit en protégeant les cellules hépatiques et en soulageant le foie. Son effet detox est potentialisé en présence de poivre noir.
- La racine de grande bardane
C’est une plante reconnue pour drainer le foie et pour ses bienfaits détoxifiants. Elle a aussi des vertus anti rétention d’eau et dépuratives ce qui la place dans le top des plantes minceur ! On retrouve cette plante associée à la menthe dans l’infusion Taille de Geisha®.
- La racine de pissenlit
Reconnues pour nettoyer les organes émonctoires, elle booste les fonctions d’élimination rénale et agit sur le drainage hépatique.
- L’ortie
Cette plante contribue à la détox des reins en favorisant l’irrigation des voies urinaires. Elle participe aussi à la détox de la peau, autre organe émonctoire. On la retrouve associée au pissenlit, dans la tisane Détox du Levant®.
- La badiane
Cette plante parfumée est diurétique et facilite la digestion. Profitez de son action minceur associé au curcuma et au thé vert dans la tisane Yinpur®.
Les tisanes minceur brûle-graisse
- Les feuilles de mûrier blanc du Japon
Leur richesse en deoxynojirimycine, force l’organisme à puiser dans les réserves de graisses pour produire de l’énergie. Idéal en tisane minceur comme dans l’infusion Taille de Geisha® !
- Le guarana
Cet arbuste produit des graines qui contiennent de la caféine une substance présente aussi dans le thé et agissant sur la combustion des graisses.
- Le maté
Le maté plante d’Amérique du Sud, contient un dérivé de caféine qui lui confère ses propriétés sur le métabolisme. On retrouve le thé vert, le guarana et le maté dans la Tisane Minceur Sveltaé®.
Les tisanes minceur ventre plat
- L’anis vert
Très parfumée l’anis vert facilite la digestion. On le retrouve dans l’infusion Yin et Yang digest®.
- La menthe
Outre une action digestive les feuilles de menthe influent sur la rétention d’eau et soutiennent la detox de l’organisme.
- La verveine
Plante au parfum citronné, elle est impliquée dans le confort digestif.
- La citronnelle
Les feuilles de citronnelle à la saveur particulière, facilite également le confort digestif et participe aux fonctions d’élimination de l’organisme.
Pour renforcer les effets vous pouvez choisir plusieurs plantes aux mêmes bienfaits minceur ou choisir une tisane composée de plusieurs plantes aux vertus minceur différentes. Choisissez-les bio et associez-les à une alimentation saine et une activité physique régulière !
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