Guide du thé

Incontournable dans la vie d’une femme, la ménopause s’accompagne souvent de petits désagréments. Ce n’est pas une fatalité !  Pour lutter contre les perturbations de la ménopause vous pouvez ...

Pour combattre le stress naturellement, on profite des bienfaits des tisanes de plantes  aux vertus anti-stress comme le coquelicot ou le tulsi. Retrouvez tous nos conseils pour faire baisser la ...

Certains constituants du thé vert agissent  sur l’absorption du fer quand on le boit au cours, ou proche du repas. Nos explications pour y voir plus clair. Alimentation et fer Le fer, à quoi ça ...

Le thé vert et le thé noirs regorgent d’antioxydants, des composés qui aident l’organisme à se protéger des radicaux libres, nocifs pour les cellules. Ils renferment également de la caféine, ...

Le honeybush, cousin du rooibos, est une boisson venue d’Afrique du Sud qui a le vent en poupe. Découvrez l'histoire du honeybush et de ses bienfaits. Qu’est-ce que le honeybush ? Le honeybush ...

Tisane pour la digestion : quels bienfaits ? Pour une bonne digestion, on peut profiter des bienfaits des plantes et des épices en tisanes. Découvrez les meilleures espèces végétales et mélanges ...

Vous ressentez un coup de mou ? C’est le moment idéal pour commencer une détox. Venez découvrir une journée type pour une détox ...

Pour beaucoup de personnes, boire du thé le soir est un moyen de se détendre avant d’aller dormir. On fait le point sur les thés et infusions à consommer le ...

Inconfort digestif, stress, excès alimentaire, manque d’activité… peuvent être la cause de rondeurs ou de gonflements au niveau de l’abdomen, même chez les personnes minces. La bonne nouvelle ...

Il existe de nombreuses plantes detox. Drainantes, diurétiques, digestives, brûle-graisse  ou dépuratives… découvrez quelles sont les meilleurs plantes détox pour détoxifier le ...