En été, passez au thé ! Bien s’hydrater l’été
Bien s'hydrater l'été est capital. En période estivale, canicule ou pas, nos besoins hydriques grimpent en flèche. Pour éviter la panne sèche et garder la forme, il faut donc boire davantage. De ...
Thé & bien-être
Le thé est la boisson la plus consommée au monde après l’eau. Outre le plaisir gustatif qu’il procure, il offre des vertus bien-être reconnues, dont on peut bénéficier au quotidien pour se sentir mieux. Thé détox, thé minceur, thé antioxydant, on vous révèle tous ses bienfaits. Thé et bien-être, une association évidente !
Thé et antioxydants : les catéchines du thé vert
On sait que le thé, et notamment le thé vert, possède des vertus sur le corps et l’esprit. Et pour cause ! La feuille de thé ne totalise pas moins de 350 constituants. Elle renferme surtout une ...
Bienfaits du thé : améliorer sa concentration et bien réviser grâce au thé
Bac, partiels, concours d’admission… Les examens rythment l'année scolaire ! Vous êtes en pleine révision ou vos enfants le sont ? Pour bien réviser et éviter les trous de mémoire et doper sa ...
Thé et antioxydants : catéchines, flavonoïdes et autres polyphénols du thé.
Le thé est la boisson la plus consommée au monde après l’eau, et pas seulement pour son effet rafraichissant et stimulant ! Le thé offre aussi de nombreuses vertus grâce aux antioxydants qu’il ...
10 conseils pour une cure détox réussie
Envie de retrouver un teint lumineux, une silhouette plus fine et votre vitalité ? C’est la bonne saison pour faire une cure détox ! Notre organisme possède les clés pour éliminer toxiques et ...
Changement de saison : un thé boost pour lutter contre une baisse de tonus et de moral
Près de 4 Français sur 10 ressentent de la fatigue, notamment aux changements de saison. Pour retrouver énergie et motivation, profitez des bienfaits revitalisants du thé et adoptez les bons ...
Les 6 bienfaits ancestraux du thé
Les feuilles du théier Camellia sinensis occupent depuis des millénaires une place de choix dans la pharmacopée traditionnelle chinoise pour leurs vertus sur le bien-être. Il existe d’ailleurs un ...
Bienfaits du thé : comment un thé peut-il rendre zen ?
Si le thé est souvent associé à des moments de sérénité et de pause zen, ce n’est pas par hasard. Outre les vertus du thé, grâce à ses antioxydants, cette boisson millénaire permet de se relaxer ...
Troubles du sommeil : les plantes qui nous aident à mieux dormir
Bien dormir est une composante essentielle d’une bonne santé sur le long terme. Or de nombreuses personnes rencontrent des troubles du sommeil ou souffrent d’insomnies, qu’elles soient passagères ...
Minceur : le thé, meilleur allié des régimes
Le thé est considéré comme LA boisson minceur par excellence. Un mug de thé ne contient que deux calories, et comme tout liquide, il favorise la sensation de satiété. Il est consommé depuis ...