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Combien de tasses de thé par jour ?
Le thé vert et le thé noirs regorgent d’antioxydants, des composés qui aident l’organisme à se protéger des radicaux libres, nocifs pour les cellules. Ils ...
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Les bienfaits des infusions et tisanes sont nombreux, notamment sur le sommeil, la digestion et la minceur. Qu’elles viennent d’Occident ou d’Asie, il y en a pour tous les goûts. Retrouvez nos articles sur le sujet pour bien comprendre les vertus des infusions. Sans théine, elles se dégustent à toute heure.
Bienfaits
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Le honeybush et ses bienfaits
Le honeybush, cousin du rooibos, est une boisson venue d’Afrique du Sud qui a le vent en poupe. Découvrez l'histoire du honeybush et de ses bienfaits. ...
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Les bienfaits des tisanes pour la digestion
Tisane pour la digestion : quels bienfaits ? Pour une bonne digestion, on peut profiter des bienfaits des plantes et des épices en tisanes. Découvrez les ...
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Quels thés boire le soir ?
Pour beaucoup de personnes, boire du thé le soir est un moyen de se détendre avant d’aller dormir. On fait le point sur les thés et infusions à consommer ...
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Comment stimuler sa mémoire naturellement ?
Pour entretenir sa mémoire d’éléphant et sa concentration, rien de compliqué ! Vous pouvez la stimuler naturellement en consommant des plantes amies de la ...
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Les propriétés et bienfaits du thé pu-erh
Partons à la découverte d'un thé reconnu depuis des millénaires en Chine pour ses nombreux bienfaits : le thé pu-erh. Venez découvrir les propriétés et ...
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Tout savoir sur les tisanes
Une petite tisane et au lit ! Ce rituel de bien-être tant apprécié des mamies a pris un sacré coup de jeune. Désormais, l’infusion de plantes a également ...
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Quels aliments antioxydants privilégier pour protéger sa peau et son organisme au quotidien ?
Protéger sa peau et soutenir son organisme passe par une alimentation variée, riche en aliments bio antioxydants. Polyphénols, vitamines et minéraux issus ...
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Découvrez les vertus du thé vert bio
C’est grâce à son procédé de fabrication unique que le thé vert apporte de si nombreux bienfaits. Pour profiter des vertus du thé vert et protéger la ...
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Le rooibos : quels sont ses bienfaits ?
Le rooibos, appelé à tort thé rouge, est une boisson traditionnelle d’Afrique du Sud d’où il est originaire. De nombreuses légendes entourent l’infusion de ...
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Délicate et parfumée, sans calories, la tisane minceur a plus d’un tour dans son sac ! Certaines agissent comme coupe-faim, aident à lutter contre la ...
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Quelle tisane choisir pour la digestion ?
Une tisane pour la digestion est un allié naturel pour accompagner les repas copieux, limiter les ballonnements et retrouver une sensation de légèreté. Les ...
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Les vertus du jasmin
On apprécie ses jolies fleurs blanches au parfum suave mais le jasmin recèle d’autres vertus. Mélangées aux feuilles de thé, les fleurs de jasmin apportent ...
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Trouver un meilleur sommeil, faciliter la digestion ou encore détoxifier son foie… La solution, c'est l’infusion de plantes ! Découvrez tous les bienfaits ...
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Soutenir son foie et ses intestins naturellement avec les infusions
Le foie et les intestins sont des organes clés pour chasser les toxines de l’organisme. Parfois, ils s’encrassent. Pour les nettoyer, pleins phares sur les ...
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Thé ou tisane minceur ? Que choisir en fonction de ses objectifs ?
Pour aider à faire fondre les petits kilos indésirables, rien de tel que le coup de pouce des thés, infusions ou tisanes minceur à base de plantes. Ventre ...
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L’infusion bio, une solution au quotidien
Les vertus de l'infusion bio sont connues depuis la nuit des temps. Calmante, digestive, minceur… A base de fleurs ou de feuilles, agrémentée d’épices, ...
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Des aides naturelles contre les douleurs articulaires
Continuellement sollicitées, les articulations peuvent être sources de douleurs. Mais ce n’est pas une fatalité. Pour en prendre soin, il existe des aides ...
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Purifiez votre organisme grâce à l’infusion de tulsi !
Reine des herbes, élixir de vie… Les qualificatifs ne manquent pas pour décrire le tulsi. Ce « basilic sacré », originaire d’Inde, est utilisé depuis des ...
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D’une richesse nutritionnelle hors du commun, on qualifie certaines épices, graines ou fruits de « superaliments » et « super-fruits ». Ce n’est pas pour ...
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Histoire des plantations de thé Darjeeling
Le thé noir Darjeeling est l’un des plus réputés au monde. Issu de plantations prestigieuses situées au pied de l’Himalaya, ce thé noir mythique ravit les ...
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Outre ses nombreux bienfaits et sa richesse en antioxydants, le thé vert matcha du Japon peut être une source d’inspiration pour vos recettes. En latte, ...
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Comment bien choisir son matcha bio : les critères de qualité à connaître
Le matcha connaît un succès grandissant en Europe, mais face à la multiplication des offres, difficile de s'y retrouver. Couleur terne, goût amer, poudre ...
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Le Thé Bleu
Une découverte unique Le thé bleu, également connu sous le nom de thé Oolong, est une boisson fascinante. Elle se situe entre le thé vert et le thé noir ...
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