Bienfaits des infusions

Les bienfaits des infusions et tisanes sont nombreux, notamment sur le sommeil, la digestion et la minceur. Qu’elles viennent d’Occident ou d’Asie, il y en a pour tous les goûts. Retrouvez nos articles sur le sujet pour bien comprendre les vertus des infusions. Sans théine, elles se dégustent à toute heure.

Les bienfaits du thym et du gingembre pour les voies respiratoires

Thé & bien-être

Les bienfaits du thym et du gingembre pour les voies respiratoires

Rhume, grippe… Ça y est, la saison des virus pointe le bout de son nez ! À la clé : écoulement nasal, nez bouché, maux de gorge, toux… Pour aide à apaiser et décongestionner les voies ...

Découvrez l’infusion d’hibiscus ! Un véritable concentré de bienfaits

Thé & bien-être

Bienfaits des infusions

Découvrez l’infusion d’hibiscus ! Un véritable concentré de bienfaits

On connait l’hibiscus comme plante ornementale mais savez-vous que l'infusion de sa fleur offre d’intéressantes vertus ? Petit tour d’horizon. D’où vient l’hibiscus ? Nommé ...

Le thé, la boisson idéale anti stress au travail !

Thé & bien-être

Le thé bon pour le corps

Le thé, la boisson idéale anti stress au travail !

Pour combattre le stress au travail et ses effets néfastes sur notre santé, il existe des relaxants et anti stress naturels : infusions de plantes, thé… Découvrez-les ! Vivre avec le ...

Quelle boisson pour maigrir, thé ou infusion ?

Thé & bien-être

Thés pour la minceur

Quelle boisson pour maigrir, thé ou infusion ?

Pour chasser les petits kilos excédentaires, on peut renforcer son régime avec les bienfaits du thé minceur et des tisanes pour maigrir. A quel moment de la journée les déguster ? Quelles ...

Thé & bien-être

Infusions & sommeil

Les thés & infusions pour dormir

Le soir, rien de plus agréable que de déguster une infusion, comme une tisane de plantes ou un thé délicat. Toutefois, pour passer une bonne nuit et dormir d’un sommeil rassérénant, mieux vaut ...

Thé & santé

Infusions venues d’ailleurs

Découvrez les bienfaits des infusions

Digestives, relaxantes, drainantes… Rien de tel que les plantes en infusion pour profiter de nombreux bienfaits. Riches en principes actifs issus de feuilles, fruits, fleurs, de racines ou ...

Infusion et tisane minceur pour retrouver une taille de geisha

Thé & bien-être

Infusions venues d’ailleurs

Infusion et tisane minceur pour retrouver une taille de geisha

Pour retrouver la ligne et accompagner un régime, profitez des bienfaits d’une tisane minceur. Obtenue par infusion ou macération de fleurs, de racines ou de feuilles de plantes asiatiques, sans ...

Infusion pour digérer : les bienfaits des épices asiatiques

Thé & bien-être

Infusions venues d’ailleurs

Infusion pour digérer : les bienfaits des épices asiatiques

Nous avons parfois du mal à digérer et un ventre gonflé ou ballonné. Pour faciliter la digestion et retrouver un ventre plat, rien de tel que de déguster après les repas une tisane ou une ...

Infusion pour dormir : les bienfaits des fleurs d’Asie

Thé & santé

Infusions venues d’ailleurs

Infusion pour dormir : les bienfaits des fleurs d’Asie

Pour faciliter l’endormissement, l’efficacité d'une tisane ou d'une infusion pour dormir n’est plus à démontrer ! Ce petit rituel du soir combiné à l’action bienfaitrice des fleurs d’Asie, comme ...

Troubles du sommeil : les plantes qui nous aident à mieux dormir

Thé & santé

Infusions & sommeil

Troubles du sommeil : les plantes qui nous aident à mieux dormir

Bien dormir est une composante essentielle d’une bonne santé sur le long terme. Or de nombreuses personnes rencontrent des troubles du sommeil ou souffrent d’insomnies, qu’elles soient passagères ...